Cómo aliviar la tos nocturna: Consejos y remedios efectivos
5 Consejos Infalibles para Calmar la Tos Nocturna y Dormir Mejor No hay nada más frustrante que un ataque de tos justo cuando intentas conciliar el sueño. La tos nocturna suele ser más intensa debido a la posición horizontal y la sequedad del ambiente. Aquí te explicamos cómo combatirla. Mantén la cabeza elevada Dormir con una almohada extra ayuda a que las vías respiratorias estén más despejadas y evita que la mucosidad se acumule en la garganta. Hidratación constante Beber agua o una infusión tibia antes de acostarte ayuda a fluidificar las flemas. Si la tos es seca, la hidratación calmará la irritación de la laringe. El aliado perfecto: Una dosis de Flumbradin Tomar una dosis de Flumbradin 30 minutos antes de ir a dormir puede marcar la diferencia. Al ser un jarabe homeopático, actúa suavizando las vías respiratorias de forma prolongada, evitando esos espasmos repentinos que te despiertan a mitad de la noche. Humidifica tu habitación El aire seco es el peor enemigo de tus pulmones. ...